幼稚園児の睡眠について相談です。お昼寝をしない子供で、11時間の睡眠時間が足りているか不安。3歳はお昼寝を含めて13時間寝かせると良いと聞いたが、なかなか長時間寝てくれない。
年少さんのひとつ下の学年なのですが、幼稚園に通っています。
幼稚園に通っているお子さんがいる方、何時に寝かせて何時起きですか？
また、お昼寝する場合は、何時から何時間寝かせていますか？
うちの子はお昼寝をしなくて、夏休み明けから幼稚園でお昼寝の時間もなくなったので睡眠時間が足りているのか不安です。
11時間くらいの睡眠時間なのですが少ないですかね😅？
3歳だとお昼寝も合わせて13時間くらい寝かせてあげると良いと幼稚園で聞いたのですが、なかなかそんな長らく寝てないです😣
- ゆん(5歳5ヶ月, 9歳)
♡コキンちゃん♡
その頃にはお昼寝をさせると夜寝付くのが遅く、お昼寝なしにしていて21-7時で寝ていました(^-^)
退会ユーザー
息子が幼児舎(2歳児クラス)に通っています。もうすぐ3歳です。
・起床時間
幼稚園がある日…6:30
休日…7:00
・お昼寝…約90分(幼稚園がそうなので)だいたい12:30〜13:00ごろに寝ていきます。
・就寝時間…20:30〜21:00の間
って感じです。
YuU·͜·ೢ ⋆*
年少で認定こども園に
通わせてます。
うちの子もお昼寝全くしなくて
園に通いだして4ヶ月で
お昼1回(1時間半)だけです😂💦
幼稚園行った日は18時前から
19時前には寝て休みの日は
20時～21時に寝てます(>_<)
朝は5時半だったり7時までに
起きたりとバラバラです🙌💦
たまーーにお昼寝を家でしますが
お昼寝というより寝落ち？ですが
15時までに寝たら2時間
夕方に寝てしまったら1時間半で
起こすようにしてます✨
あーか
うちも年少さんの１つ下で幼稚園行ってます(･ω･)/
19時前就寝、6時起きなので、11〜12時間睡眠です！
ゆん
まとめてですみません。
みんなどれくらい寝てるのかとても気になっていたのでご回答頂けて嬉しいです。
皆さん参考になりました🙏
ありがとうございます💓
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