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**🐱にゃん🐱**
家事・料理

授乳中なのですが、蕎麦ダイエットをするのは大丈夫でしょうか…?何かダ…

カテ違いでしたらすみません(>_<)

授乳中なのですが、蕎麦ダイエットをするのは大丈夫でしょうか…?

何かダイエットを…と思い調べていると『蕎麦ダイエット』にたどり着きました。

しかし、完母なので蕎麦を毎日食べるのは不安があります…

蕎麦といえば、日本人の最大のアレルゲン…

赤ちゃんに影響が出るのでしょうか?
やめた方が良いのでしょうか?(>_<)

コメント

祈莉

過剰摂取になるような蕎麦ばかりの食事だとアレルギーになる可能性はあると思いますよ(^_^;)
たまに食べる位なら後は本人次第だと思いますが✨
春雨
豆腐
こんにゃく
野菜
ヨーグルト
寒天
などなど
低カロリーな食べ物は沢山あるので
回転させて食べるようにした方が良いかなぁーと思います✨

  • **🐱にゃん🐱**

    **🐱にゃん🐱**

    なるほど~!
    ありがとうございます!
    家では押し麦ご飯をして食べているのですが、それは続けて、毎昼に蕎麦を食べようかな~と思っていました。

    豆腐、春雨、いいですね!
    挙げて頂いた物、大好きです!!
    ローテーションしてみようかな♪

    主人がガッツリ系なので、ヘルシーな食材を上手く使ってガッツリいけるものを夜にも作ってみようかな!!と思いますd=(^o^)=b

    • 1月7日
3258

医師に寄って母乳からの影響は見解が変わりますし個人差などもありますので難しいですが…娘が行っているアレルギー外来では母乳からの影響はあると考え除去を進められました。(娘は色々アレルギーがあります)

そもそも毎日摂取したらしましま猫さんがアレルギーを発症するリスクもありますよ。

  • **🐱にゃん🐱**

    **🐱にゃん🐱**

    え!!そうなのですか?!
    私もアレルギー体質になるのは困ります…(^_^;)
    やはり何でも過剰摂取はだめですよね…(^_^;)

    少なからずも母乳にも影響が出るのは聞いていました。
    たまには良いけど、やはり卒乳後に適度に摂取するのが一番ですね…
    ありがとうございます!

    • 1月7日