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おっぱいの痛みについてです。現在片方のおっぱいしか出なくてミルクよ…

おっぱいの痛みについてです。
現在片方のおっぱいしか出なくてミルクよりの混合で育てています。上の子と遊んでた時に胸に膝が入り痛みが走りました。それからずっと同じ痛みが続いています。うつ伏せになった時など胸に圧がかかった時に感じる痛みが強くなったような感じで、今は何もしてなくてもズキズキ痛いです。
張りは無く熱を持ってる感じ、皮膚の色の変化はありません。
最初は膝が当たった事によるものだと思ってましたが違う気がしてきました…乳腺炎なんでしょうか…
似た経験がある方お話聞きたいです!

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