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ゆづき
子育て・グッズ

離乳食での野菜の始め方やタンパク質の取り入れ方について教えてください。

離乳食始めてもうすぐ1週間経ちます!

10倍がゆをよく食べてくれ、野菜に入りたいのですが何から始めましたか⁇
書いてあることバラバラすぎて、マニュアルが欲しいくらいです…
野菜をどのくらいしてからタンパク質に入られましたか⁇
タンパク質を取り入れながら、新しい野菜にもチャレンジするんですか?
無知で色々教えてください!

コメント

パウロ

ニンジンにしましたー!
甘味もあるかな?と思って(笑)

  • ゆづき

    ゆづき

    人参から始めたらいいんですね!
    何日くらいで次の野菜にいきましたか⁇

    • 10月20日
おゆき

お湯で溶かしたらペーストができるという野菜フレークを4種類買っていたので、1日目5g、2日目10gとして、にんじん→じゃがいも→かぼちゃ→とうもろこしとあげました🍴その後はトマト、ほうれんそう、小松菜、さつまいもですかね😁
たんぱく質は1ヶ月後から開始して、豆腐やしらすをMax10gあげています!
豆腐は冷凍できなくて毎日裏ごししないといけないので、面倒な日はたんぱく質抜きにする事もあります😂

  • ゆづき

    ゆづき

    野菜フレークというものがあるんですね!
    野菜が今高いので良いですね^ ^
    タンパク質は1ヶ月目にあげたのですね!
    マックスは野菜もタンパク質も10グラムなんですね!
    初耳です✨
    豆腐大変ですね…
    頑張ります!

    • 10月20日
  • おゆき

    おゆき

    野菜フレークは本当に便利です✨あとはコープの宅配に野菜を複数まとめた冷凍キューブもあります😍
    たんぱく質はたくさんあげ過ぎると体に負担がかかるそうですが、月齢が進めば増やしていきます👍

    • 10月20日
  • ゆづき

    ゆづき

    コープも便利なんですね!
    なるほどー!
    10グラムを意識したいと思います!

    • 10月20日
deleted user

一番最初はにんじんをあげました。
かぼちゃ、とうもろこし、さつまいも等甘くて食べやすいかな?という野菜からあげてました。
たんぱく質は3週目から始めました。
新しい食材を一度に複数あげるとアレルギーが出たとき何が原因か分からなくなるので、初めての食材は一日一つと決めてあげてます。
初めてたんぱく質をあげる日は野菜は既にクリアしてるものをあげてください。

  • ゆづき

    ゆづき

    ありがとうございます!
    甘みのあるものからあげると食べやすいですね!
    アドバイスありがとうございます😊

    • 10月20日
ままっち

最初にんじんあげました!
2〜3回あげたら次キャベツあげて、次玉ねぎあげて、じゃがいもあげて、かぼちゃあげて、トマトあげて、、、って感じで家にある野菜で離乳食初期からあげて良いものをあげました!
タンパク質は離乳食初めて3週間くらいで始めました🤔
タンパク質と野菜両方あげてましたけど、最初は食べ慣れた野菜とにして、どちらも新しいものにすることはしませんでした✨

  • ゆづき

    ゆづき

    ありがとうございます!
    離乳食初期の野菜で食べさせてもいいものは、どれから始めても良いのでしょうか⁇
    3週目からタンパク質あげようと思います!
    何から始めましたか⁇

    • 10月20日
  • ままっち

    ままっち

    離乳食のアプリつかってます!
    ステップ離乳食といやつです😆
    それで、食べられる野菜とか魚とかわかりますよ✨

    • 10月20日
  • ゆづき

    ゆづき

    分かりました!
    ありがとうございます😊

    • 10月20日
しげこ

にんじんから始めました🥕
1週目お粥のみ
2週目お粥+野菜
3週目お粥+野菜+たんぱく質(豆腐)
で、たんぱく質食べさせながら、野菜もチャレンジして食べられる種類増やしていきましたよ!

  • ゆづき

    ゆづき

    タンパク質もあげながら、野菜も新しいのチャレンジしたんですね!

    • 10月20日
みっきー

分かります!マニュアルというか買いてあること色々すぎて統一見解が欲しいですよね🤣

野菜は人参から初めてかぼちゃーと試していきました😊
和光堂のホームページを参考にしながら、うまく食べなかったりとかでタンパクは3週目ぐらいに始めました。新しいものを入れる時は他は一度試したものにしてましたよ😊初めて豆腐を与えるなら野菜は食べさせたことのある人参にして、新しくほうれん草を試す時はタンパクはそのまま豆腐ーといったかんじですかね😊タンパクは私はずっと豆腐ばっかになってしまいましたが😅

  • ゆづき

    ゆづき

    ありがとうございます!
    本当にマニュアルが欲しいです…
    とても参考になりました✨
    これから、頑張ります!

    • 10月20日