コメント
39110
にゃーままさん次第で、妊活とダイエットを並行して行うことは可能だと思いますよ(^ ^)
妊活とダイエットを並行して出来ないと思われる何が心配事があるのですか？
tarako
並行してできると思います😊
私自身がそうでした✨
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みーみ
コメントありがとうございます😊
ちなみにどんな事されました？- 10月19日
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tarako
通勤時間を利用して毎日1時間歩いていました😁歩くのが1番いいですよ✨
- 10月19日
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みーみ
毎日1時間はすごいですね😊
旦那にも歩きなよって言われます😱笑
歩くと体力もつきますかね？- 10月19日
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tarako
体力も付くし適度に足の筋肉も付きますよ😁✨お金も掛からないし体に良いし楽なダイエットだと思います😂
- 10月19日
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みーみ
楽と言えちゃうことがすごいです💦
筋肉つけたいです！
下の子が散歩に行っても途中で抱っこになるので、歩くのは諦めてましたが、言い訳ですよね💦
とりあえずいい季節になってきたので少しづつ外に出たいと思います🤣- 10月20日
みーみ
コメントありがとうございます😊
以前腹筋を毎日の日課にしたところ、生理がめっちゃ遅れたんです😭
あまり筋トレは良くないのかなと思いまして😅
39110
なるほど！そーだったんですね！
たまたまとかじゃないかなー？っとも思いますが、毎回ですか？
筋トレとかしてる方が血流が良くなって逆にいいと思います！
私も妊活中は自宅でエアロバイクや筋トレ、ヨガをしてました(^ ^)
みーみ
私もたまたまかなぁと思ったんですが、その時以外はだいたい同じくらいで生理来るのに、全く来なくて😅
それ以来筋トレはやめちゃいました💦
もともとやらない人だったので😅
ヨガいいですね❗️
やってみたいです😊