コメント
黒蝶
わかります！
完母ですか？
私は完母なんですが
ご飯とかより
甘い物がほしくて
たまりません(｡•́ - •̀｡)うぅ…
骨盤矯正いかれましたか？
ぴぃちゃん
私も産後、家にいることが多い。
間食や夜のおやつが多いからか太りました。
とりあえず、間食しないと飲み物はお茶か水だけ。夜のおやつもナシにしたら、少し減りました。
後は、もし可能なら、連れて歩き回るだけでも、運動不足解消になるかも！\(◡̈)/
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！間食抜き凄いですね！
間食は唯一のストレス発散なので、我慢するにはかなりの覚悟がいりそうです💦
息子抱っこで散歩頑張ってみます！- 10月19日
ゆきまま
私もです
最近少し増えてました！
寝不足からのストレス、疲れ、ずっと育児にイライラ...もあり甘いもの欲が強くて毎日一個は食べないと気がすまない感じでした😱💦
完母だとお腹も空きますよね。。
歩いたり散歩したりして🚶♂️運動量増やしてます🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！ほんとストレスからあまいものが食べたくなりますね😵1日1個ではものたりず、、ポッキーと、菓子パンとか言っちゃいます😵
運動で頑張らないとですね！- 10月19日
みに
子供だいてスクワットします😂めちゃウケます(笑)仰向けに寝て腰をあげて骨盤低筋を鍛えたり(検索したらでてくるかと)、歯磨きしてるときにクッションを膝の間に挟んで絞めたり…
ヒップは産前より細くなったんで次はくびれを作る目標です✊
お互い頑張りましょ😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
楽しく運動理想的ですね(..＞◡＜..)
すごく努力されていて、素晴らしいです😍
私も頑張らないと💨お互い頑張りましょう💨- 10月19日
はじめてのママリ🔰
糖質の中毒性は本当に怖いですよね、、
妊娠糖尿病でずっと糖質制限してたんですが、産後治ったので、調子に乗って甘いもの食べ始めたら、爆発して止まらなくなりました😢
153cmで、産後すぐは58キロだったのが、62キロ近くあります、、
1人目産んで20キロ太ったまま2人目出来たのでそれはもう地獄です、、
骨盤矯正行ってみようかな😭😭😭
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
共感して頂き嬉しいです！
混合でやってますが、兎に角三度の飯より甘い物！って感じです😭同じですね😭
骨盤矯正行ってないんですが行ったら多少変わりますかね❓💦
黒蝶
甘い物欲本当に
やばいです😂🍮🍰🍫🍩🍨🍧🎂
私もまだいってなくて
半年までに行かないと
半年超えたら
骨盤がなかなか
閉まらなくなるそうです( ´›ω‹｀)
身長157しかないのに
60キロあって
悲しいです。。
はじめてのママリ🔰
すいません💦間違えて1番下にレスしてしまいました😭😭😭
黒蝶
一緒にダイエット頑張りましょ( ；꒳； )
でも甘い物ほしい( ；꒳； )
自分を甘やかしては
だめですよね٩( ¯ᒡ̱¯ )و