mimi☆
ご飯をしっかり3食食べてたときに
比べると今は2食だからか
母乳量減ってきた気がします😱
授乳回数減ってきたので
それもあるかとは思いますが…
完母でダイエットを意識してないけど
妊娠前より2キロなら痩せました😅
こんぺいとう
私、ダイエット目的では無いのですが、寝不足すぎて寝ることを優先してしまってご飯がちゃんと食べれてなくて（自分のせいです😰）ミルクと混合ではあったのですが、出る量が格段と減りました(ｰ ｰ;)
食事はちゃんと摂って、運動が苦手の場合は散歩など☺️
私は、筋トレをなるべくしています！
ゆってぃー
ごはん食べないと母乳は少なくなりますよ～‼️😱
知り合いがそれで完母➡️ミルクになってました💦
萌
減らないって意見多いですが、私は白いご飯苦手でほとんど食べてませんが減ってないです😊
生後6カ月の娘が居ますが、完母です🤗
ごぼうとか水分をきちんととって、授乳も頻繁にしてます！！
なので減らないです😊
これは私の場合なので、皆がみんな減らないとは限りませんが😅
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萌
減らないって意見じゃなくて、減るって意見が多いの間違いでした💦
すみません😭- 10月18日
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