コメント
きゃんぴー
私は１ヶ月で元の体重に戻り、それから日々の育児でさらに3キロ痩せました。
お母さんからは痩せたと言うよりコケたと言われました〜😂
ゆか
15キロ太って7キロしか落ちてません💦
私も完母なのですがもう1ミリも減ってません💦(￣▽￣;)
完母は出産前より痩せる！とか色々聞いてたので…聞いてたのと違う…🤢
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るーん
私は一応5キロ太って7キロだったので落ちたことには落ちたのですが
お尻がおっきくなってお腹もぶよぶよで…
本当に私ももっと痩せれるとか思ってたから全然で残念です今。- 10月16日
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ゆか
お腹とおしりのたるみは痩せても元に戻らないみたいですよ〜💦
そればっかりは筋トレとかで締めるみたいですね(￣▽￣;)
おしりは子供とのお散歩とかで多少なんとかなるけどお腹はやっぱり腹筋とかしないとダメって友達に言われました(´×ω×`)- 10月16日
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るーん
必死に筋トレですね。。最近少しだけ腹筋始めたんです。←
もともと鍛えるのが好きなので苦ではないですが
妊娠中に増えた脂肪と今のこの育児で忙しい中やる気が起きないのが現実です笑- 10月16日
M
私も、７、８キロ落ちてもう定着しました(・・)
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るーん
なかなか落ちないですよね。
- 10月16日
うさぎしゃん
私も完母です(◜◡◝)
一人目が半年で20キロ落ちました🙄
二人目が生後2ヶ月で
マイナス7キロから停滞してて
最近やっと少しづつ落ち始めました（笑）
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るーん
何キロ太って20キロも痩せたんですか！？
え。羨ましいです◎- 10月16日
退会ユーザー
18kg太って14kg痩せました☺️
昨日で2ヶ月です☺️
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るーん
ほんと羨ましいです。。
食生活とかどーされてますか？- 10月16日
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退会ユーザー
出産した次の日に-8kgで
家に戻ったら-6kg
食事は簡単に済ませちゃうので
冷凍の肉まんチンして食べたりとかです😂 朝ごはんは基本的に食べない人で たまに大好きな紅茶のパウンドケーキと紅茶です☺️
夕飯は特に変わらずで
今日はご飯 ロールキャベツ マカロニサラダでした🤔
完母なのに痩せないのでダイエットしたら一気に母乳でなくなったので
夕飯はしっかり朝昼は適当で小腹空いたらちょこちょこ食べるとかです！
食生活は悪いですけどね😅- 10月16日
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るーん
詳しくありがとうございます！
食事は母乳量にも影響してきますよね💦
私も徐々にあと7キロほど落としたいので頑張ります笑笑- 10月16日
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退会ユーザー
わたしは20kg痩せるのを目標に毎日スクワットして体重測ってます😂
始めたの2日前ですが😂- 10月16日
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るーん
必死ですよね。私も筋トレ始めました。笑
頑張りましょうね！- 10月16日
うさまる
元々ぽっちゃりで6㌔しか太らなかったので既に戻りました( ¨̮ )
でももう少し落としたいです😆✨
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るーん
そーなんですね！徐々に落としていきたいですよね。。💦
うさまるさんまだ出産されて間もないのにすごいですよ！- 10月16日
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うさまる
ありがとうございます🎶
入院中は体重測れなかったんですけど母乳でお腹空きすぎてモリモリ食べてました( ¨̮ )
だから家に帰ってきて測ってびっくりです🙄- 10月16日
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るーん
なかなか体重に気遣いながらも
メインは子供のための母乳なので難しいですよね💦
お腹めっちゃ減りますし- 10月16日
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うさまる
そうですよね😥
母乳のためには変にダイエットする訳にもいかないし、そもそもお腹空きすぎてダイエットなんて無理ですよね😂
私の食欲に旦那がひいてます(￣∀￣)- 10月16日
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るーん
ほんとお腹減ります。
そして間食をなるべくしないように必死です笑笑- 10月16日
退会ユーザー
産後2ヶ月であと2キロ位落ちずずっと停滞していましたが、体も痛かったので骨盤矯正に行ったら1回でお尻が小さくなって妊娠前のズボンが履けました😄何回か通うと食事や運動はしてなくても妊娠前より体重が落ちました。子どもも一緒に行ける整体もあるので行ってみても良いと思います💪
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るーん
骨盤矯正でも体重落ちるんですね！！
今調べてていいところがないか探してます！
なかなか妊娠前に戻すって大変ですよね。- 10月16日
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退会ユーザー
生活で変えたことは骨盤矯正に行ったことしかないので骨盤矯正で落ちたと思います😉出産は事故と同じダメージがあると言われたのでケアして動き易くなったのも関係してるかも知れません。2ヶ月から半年位の間だと出産前のように元に戻りやすいからその間にケアした方が良いと言われました。
- 10月16日
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るーん
急ぎめで骨盤矯正行きます。
ちなみに場所にもよると思いますが
金額いくらくらいでしたか？- 10月16日
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退会ユーザー
通っていた所は5000円しなかったと思います😌整骨院で保険が使えて1000円位の所もあるみたいですよ。
- 10月16日
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るーん
ありがとうございます！
一回それくらいでひき締まるならいいですよね！- 10月16日
はじめてのママリ🍀
1ヶ月で−8kgで妊娠前に
戻りました(﹡ˆᴗˆ﹡)
退会ユーザー
産後1ヶ月で5キロ減り元の体重に戻り3ヶ月の今そこから5キロ減ってて母や旦那には痩せすぎと言われます😂1ヶ月すぎてからは完ミなのでなぜ減ってるのか💦💦
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るーん
完ミで減ってるってすごいです
きっと食生活とか動く量が妊娠中よりも減ったり増えたりしてバランス取れてるんですかね？- 10月16日
とまと
生後2週間で プラス7キロで出産して
いま出産時より 9キロ落ちてます😂😂
健康的じゃない痩せ方してるし、肉はついてるしで運動して良くなったら引き締める予定です😂💓
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るーん
やっぱり体重は減るけど健康的な痩せ方なんてできないですよね💭
- 10月16日
るーん
運動せずに勝手に落ちてくので
健康的な痩せ方ではないですもんねきっと笑
きゃんぴー
おっぱい大好きマンがたくさん吸ってくのでそれでだと思います😂
最近忙しすぎてご飯ほんとに食べてないなーって感じます
るーん
うちの子はおっぱい大好きでも
飲む量が少ないのでそれもあるんですかね💦
食生活とかどーされてますか？
きゃんぴー
自分のご飯は後回し、、、
食べなかったり、ちょいちょいつまんだり、お菓子食べたりです
ご飯を作ってる時間すらないです。
冷食やカップ麺、ラーメンなんか作ったらのびのびの汁なしになります😇
るーん
そーなんですね、やっぱり子供がもっとおっぱい飲む量増えてきたら変わるのかな。。
きゃんぴー
まだ生後1ヶ月ならこれから全然増えていきますよ！
痩せたいのですか？？
るーん
すっごい痩せたくて笑
体重的には特に問題ないですが
脂肪量がえぐいので母乳で落としつつ筋トレしよーかなって感じです。
でも、みなさんも停滞したりしてるみたいなので焦らずいきます。
きゃんぴー
なるほどですね！！！
子供が大きくなり抱っこばかりになると、腕に筋肉、歩いたり動き回るようになると足に筋肉などついて行くと思いますよ（笑）
それとともに肩や腰が疲れるので覚悟が必要かもです🤣
るーん
頑張ります笑笑