コメント
うーたん
冷え性を改善するのであれば、ストレッチよりもウォーキングの方が血流がよくなり改善されますよー(*´3｀*)
お子さんと公園や買い物などで、たくさん歩くと、子育てと冷え性改善が両方出来て、一石二鳥になります(*ﾉ'3`*)ﾉ
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ひい
回答ありがとうございます！
接骨院に通っていて、身体の硬さもあるからストレッチもした方がいいよ！と言われたので質問させて頂きました😂
うーたん
そうでしたか。。
すいませんでした(°▽°)
ひい
いえいえ！
まだ寒すぎる時期とは行かないので、子ども連れてたくさん歩いたりもしてみますね😊