コメント
ふうママ
腹筋で戻りました(*^^*)
ゆき
産後4ヶ月ではまだまだ痩せにくい体質かもしれませんね💦
私の場合は妊娠中17キロも太りましたが1年ぐらいで元の体重に戻りました。
太りすぎてその後 身体がやや弛んではいます。毎日マッサージや身体を動かして引き締めたりしてましたが最近はサボり気味で...
本気で身体を絞れば元に戻る可能性はあると思います！
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お腹の皮はだいぶのびのびです😂マッサージいいですね！- 10月14日
さなりんご
今、絶賛フラフープ中です🤣効果は多少でてると思います！
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100均でも手に入りますよね！腰まわりにも良さそうですね😆- 10月14日
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王道の腹筋！地味にやるしかないですよね😂
ふうママ
産まれてから抱っこしながら寝るまで腹筋してましたが
１ヶ月検診の時には戻っててびっくりされました(*^^*)
地味にやるとちゃんともどります(///∇///)
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もう重すぎで抱っこしながらは辛いですが、やるしかないですね‼︎🤣