最近旦那と喧嘩してから体調が悪いです。精神科に行くべきか悩んでいます。生理の影響もあるでしょうか？病院に行く勇気がありません。
教えてください。
最近旦那と喧嘩してから体の調子が悪いです。
耳なりがする
無意識に髪の毛を抜く
無意識に物を壊したりして割れたもので自分手を傷つける
体がだるい
やることが目の前にたくさんあるのに全く手につかない
やりたいことがたくさんあるのに、気になるのにできない
精神科に行くまでひどいでしょうか
一時的なこともありますか？？
どこに相談すればいいかわからなくて
病院に行ったほうがいいよっとママリに言われたのですが…勇気がでません。
病気だったら怖いし、旦那は大丈夫だよっと言ってます。
生理なので、そのせいでもありますか？？
- 一児のママ(5歳0ヶ月, 6歳)
コメント
さぬま
旦那さんが大丈夫だよっと言っているのであればもう、仲直り済みなのでしょうか？仲直りが出来ているにも関わらずその状態が続くのであれば病院に行くのもありかもしれません。お子さんが2ヶ月であれば子育てもまだまだ精神的にも負担がかかるものですし。
♪
受診してください😣💦
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一児のママ
精神科とかってすごくひどくなってから行くものだと思っていて…
- 10月14日
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♪
酷くなる前に行った方がいいです^ ^
- 10月14日
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一児のママ
わかりました。
ありがとうございます- 10月14日
月見
もし精神科に抵抗があるのであればもう少しハードル低めの心療内科などでもいいかなと思います(´･ω･`)
産後で疲れやホルモンバランスの崩れなども関係してるかもしれませんし一度相談してみるのも一つの手だと思います。
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一児のママ
心療内科だとハードル低めなんですね。
知りませんでした。
色々ありがとうございます
相談してみます- 10月14日
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月見
心の不調が主に体に症状として出てる方が通うところなので精神科よりは行きやすい印象です(両方通ってました)
ただ体の不調よりも寝れない、幻聴などある、気分が落ち込むなど精神的な面で症状があれば精神科になるのでそちらを探してみてください、ママさんが少しでも楽になりますように…。- 10月14日
一児のママ
仲直りはしました。
無意識に色々することはなくなりましたが、それ以外残ってます。
耳なりがひどくて…
きーん！！ってなってます。
さぬま
キーンってなる耳鳴りはストレス性なので、1度病院に行くかお子さんをお母さんなどにお願いして旦那さんの事を考えないような気分転換などしてみたらどうでしょうか？逆に夫婦二人で楽しく遊ぶとかも
一児のママ
いいアイデアありがとうございます❗
気分転換してみます！