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ゆづまま
子育て・グッズ

3歳の息子が朝食をあまり食べない場合、ふりかけご飯やヨーグルト、野菜ジュースでも問題ないですか?もっと食べた方がいいでしょうか?

3歳の息子がいるのですが朝はあまり食べず、ふりかけご飯にヨーグルトに野菜ジュースだったりしますがそれでも大丈夫なのでしょうな?やっぱりもっと食べた方がいいのでしょうか?

コメント

りり

ジュースより、野菜とって欲しいところですよね😅

さらい

大丈夫かと、無理しても食べないですよね?

夏色☆

うちも3歳ですが、朝はあまり食べません💦

昼と夜にしっかり食べられていたら大丈夫かなぁと思います。

ハロルド

息子もそんなもんですよ。
アンパンマンのパン3本とホットミルクとヨーグルトです。
菓子パンとか美味しかったら一つ丸々、食べます。

maimai♡

うちはもっと食べません。
ヤクルト1本と
パンちょっとだけとか😅
日によって
自分でおにぎり作らせたらめちゃ食べたりとかたまにありますが、、基本全然食べませんが病気1つせず元気です。昼の保育園の給食は完食してるのでいいや!と思うようになりました😅✋🏻

はじめてのママリ🔰

保健センターの管理栄養士です。
1、夕食後から夜寝るまでの時間が短く、消化が追いつかず朝まで胃に昨晩食べたものが残っておりお腹が空かない。
2、朝目覚めてすぐだとお腹がまだ起きていないのでお腹が空かない。
上の2点は大人でもよくある事です(*^^)

また3歳からは「〇〇のためにこうしなくちゃいけないんだ」「〇〇だからこれをしたらいけないんだ」など、大人の言っていることを理論的に理解し始める時期です。
4歳になるまでにある日突然食べてくれるようになった!という方も少なくありません。

気になるようであれば、朝不足しがちなタンパク質と野菜を他の食事やおやつのときに多めに摂れるよう工夫しても良いかと思います。

ひ。

朝はパンで済ませてます!
昼夜しっかり食べてるし、気にしてません。朝は特にバタバタしてるので💦