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現在10ヶ月です。青背魚の簡単な離乳食の作り方を教えてください。ツナ…

現在10ヶ月です。青背魚の簡単な離乳食の作り方を教えてください。
ツナはツナ缶を使えますが、缶詰ってありますか？
骨があったり、手間がかかりそうで、まだあげていません。

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