コメント
ぶー
基礎体温は、測る時間関係なく、寝て起き上がる前に測ればいいみたいですよ！
高温期には個人差があるので、高温期の平均と低温期の平均の差が0.3以上あれば排卵してると思います。
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tsry
ご回答ありがとうございます😊もう少し体温の経過を観てみます♪