生後1ヶ月の赤ちゃんの就寝時間と夜の授乳時間について相談です。20時に寝かせると逆に朝方まで眠れなくなり、不眠になっています。どうしたらいいでしょうか？

まだ1人目なので、参考になるか分からないのですが…
私は大体23時〜24時にミルクあげて、一緒に寝て次は3時〜4時にあげてました！
その後は8時〜9時にまた起きて、といった感じでした。
ただ、寝かしつけに30分くらいかかり、ミルクの30分くらい前からグズグズ泣き出すので、夜の睡眠時間はおよそ２時間半くらいでした( •́ㅿ•̀ )

寝る時間なくて大変ですよね💦
ミルクだと最低３時間空けないと消化しないから、３時間経たずして泣き出した時は地獄でした😢
特に上の子がいると、日中下の子が寝てる時に一緒に寝ることも出来なかったりしますよね。
あまり無責任なことは言えないですが、2ヶ月過ぎるとまとめて寝るようになると思います。
今、娘は3ヶ月ですが、2ヶ月過ぎたころから夜はまとめて6〜７時間寝てくれるようになりました。
それでも、たまに静かすぎて息してるのか不安になって、不眠の日もあります😅

• 10月7日