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u.n
ココロ・悩み

妊娠6か月で息苦しさが出ることがあります。同じ経験をした方、対処法を教えてください。

今、妊娠6か月ですが、たまに、何もしてないのに、息苦しさが出る時があり、今日も、出かけたら、息苦しさが出て、とても、怖かったです😅

皆さんは、こんなことありますか?その時どうしてますか?

コメント

ゆき

お水を飲んでます!!

ママリ

私はそんな事が増えてきましたよー。何もしてないのに息づかいが乱れたり。
産んだらすっかりなくなりました。

  • u.n

    u.n

    その時、どうしてました?

    怖くなかったですか?

    • 10月6日
  • ママリ

    ママリ

    怖いという感じはなかったので、1回2.3秒です。

    • 10月6日
みーみ

私もありましたよ!
スーパーで2回倒れそうになりました😅

座れるとこに移動し、少し休んでたら治りました!

  • u.n

    u.n


    息苦しさがある時、どうしてました?

    又、なるかと思うと、怖くないですか?

    • 10月6日
コモたん

私もそのくらいから呼吸が浅くなる感じがありました!
私はひたすら深呼吸してました!気付くと、呼吸が楽になってます!
お家であれば仰向けになって、旦那さんに背中の上の方をさすってもらうと楽になる気がしてやってもらってました!

  • u.n

    u.n


    今日、出かけてて、車の中でもあったし、旦那にも言えず、ずっと、気を
    まぎらわせてました😅

    このまま、倒れるじゃないかとか?
    怖いです😅

    怖くないですか?考えすぎですかね💦😆

    • 10月6日
  • コモたん

    コモたん

    ずっと苦しいことはなくて、急にふっと楽になったり波があるので、怖くはないですが、意識しすぎるとかえって苦しくなるのでできるだけ気にしないようにしてます!😄

    • 10月7日