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Chihaya
妊娠・出産

妊娠5ヶ月の初マタです。お尻と腰が痛くてつらいです。同じ経験の方、改善方法を教えてください。

現在妊娠5ヶ月の初マタです☺
少し前からお尻に筋肉痛のような痛みがあります。
腰痛もありますがこちらは妊娠中はよくあるって聞いてるのですがお尻の痛みは聞いたことがなくて…
今日体調も安定していたので大掃除をしていたのですが、そのせいかお尻の痛みと腰痛が悪化してつらいです(*_*)
同じようにお尻が痛むってあった方いらっしゃいますか?
腰痛とあわせて、何か改善方法などあれば教えて欲しいです‼

コメント

流星☆彡.。

お尻がつるような痛みとかでしたら、坐骨神経痛かも知れませんね....産むまで治らないと言われています(´・ω・`)
温めると緩和されるので腹巻やカイロなどでよく温めて下さいね(o^-^o)

  • Chihaya

    Chihaya

    ありがとうございます☺
    産むまで治らないとかつらいです(*_*)
    とりあえず暖めてみますね✨

    • 12月30日
  • 流星☆彡.。

    流星☆彡.。


    私も坐骨神経痛なのでつらいです(´×ω×`)

    でも温めると本当にピタリと治まりますよ♪

    これからもっと寒くなるのでお身体に気をつけてお過ごしくださいね(o^-^o)

    • 12月30日
  • Chihaya

    Chihaya

    ご丁寧にありがとうございます☺
    明日カイロを買ってみますね✨

    • 12月31日
あーちゃんฅ

そういえばありました∑(゚Д゚)
いつの間にかなくなってましたけど。
何もしてないのにお尻の筋肉痛みたいな感じのやつ。

  • Chihaya

    Chihaya

    それです!!!!
    いつの間にか治ると嬉しいんですが…
    腰もヤバくて!Σ(×_×;)!

    • 12月30日
  • あーちゃんฅ

    あーちゃんฅ

    お尻の筋肉痛はもしかしたら腰痛からきてるのかもしれないですね〜
    どこかが痛いと無意識に庇って他の場所の筋肉を使うので(>_<)
    病院で相談してトコちゃんベルトとかしてみるのはどうですかね〜

    • 12月30日
  • Chihaya

    Chihaya

    なるほどー!!!!
    運動もしてないのに筋肉痛はおかしいなぁと思ってたんです(*_*)
    来週やっと検診なんで一回相談してみますね✨

    • 12月30日
  • あーちゃんฅ

    あーちゃんฅ

    早く良くなるといいですね♡

    • 12月30日
  • Chihaya

    Chihaya

    ありがとうございます☺
    よく見たら予定日近いですね♪わたし6/11なんです(*´ω`*)
    お互い気をつけましょ❤

    • 12月31日