葉酸は赤ちゃんを欲しい時から摂取が大切です。カプセルは安いですが信頼性に不安がありますか？

ママリ

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  そうちゃんママ

  一錠に400はいってるんですよね。

  • 10月5日
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  ママリ

  できれば、一度に400でなくて何回かに分けて400とれる葉酸のほうがいいと思います😄💦あと、モノグルタミン酸型葉酸かどうか確認した方が安心ですよ☺️❤️

  • 10月5日
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  そうちゃんママ

  それだったらやめたほうがいいですか？

  • 10月5日
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  ママリ

  やめるかどうかは、蒼大ままさんが決められたらいいと思います。ただ、私だったら飲みません😣💦安心できるものを選びます‼️
  モノグルタミン酸型葉酸かポリグルタミン酸型葉酸か確認してみてください☺️
  
  モノグルタミン酸→吸収率がいい
  ポリグルタミン酸型→吸収率が悪い
  
  
  ちなみに、私はﾍﾞﾙﾀ飲んでます😄

  • 10月5日
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  そうちゃんママ

  かなりためになりました❤️スクショしました！ありがとうございます😊

  • 10月5日
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  ママリ

  いえいえー☺️偉そうに書いてすみません💦
  
  たまーに「天然葉酸だから安心‼️」って商品がありますが、天然葉酸＝食品に含まれる葉酸＝ポリグルタミン酸型葉酸＝吸収率がわるい ということです‼️
  聞こえはわるいですが、合成葉酸を選ぶといいですよ✨合成葉酸＝モノグルタミン酸型葉酸＝吸収率がいい です✨

  • 10月5日