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sss (^_^)
ファッション・コスメ

1ヶ月でふともも細くなるストレッチ教えてください。スクワット以外で、、

1ヶ月でふともも細くなるストレッチ教えてください。スクワット以外で、、

コメント

deleted user

寝たまま足をパカパカします！
30度くらい床から足をあげます😊

  • sss (^_^)

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    コメントありがとうございます😊痩せましたか？

    • 10月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    痩せましたよ！マッサージも一緒にやると全然違います😊

    • 10月4日
  • sss (^_^)

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    見た目変わりますか？1日朝夜🌉とかしたらいいんですかね？

    • 10月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    見た目変わりますよー！
    私は夜100回とかやってました😊
    マッサージはお風呂入る時にボディーソープでそのままやってましたけど、子供がいるとなかなか厳しいですかね😱

    • 10月4日

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