コメント
mini
少なくとも1ヵ月検診で問題がないですってなってからだと思います😊その時に確認するのがいいと思いますよ🙂
ぽんちゃん
私は半年少し前くらいから筋トレしてました！（帝王切開です）
傷がある程度痛まなくなったらやってましたよ！
あんまりよくないかもですが...😱
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みいこ
なるほど！始めどきが分かりづらいですよね😂😂
- 10月3日
たんたん
産後に腹筋を使いすぎるとお腹が戻りにくくなると言われました😂
妊娠中は腹筋が少し開いた状態になってるみたいで、それが徐々に戻るのを待ってから鍛えたほうがいいそうです😊
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みいこ
へ！？そうなんですか？タイミングがよくわかんないですね😂😂
ありがとうございます！- 10月3日
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たんたん
たぶん半年もすれば戻ってると思います😊
- 10月3日
みいこ
なるほどですね！そうしたいと思います！ありがとうございます💓