nakigank^^
妊娠中は基本トコちゃんベルトの様なものしかできないので普通のベルトはできません。。用途が違うのでトコちゃんベルトしても腰痛はよくならないかもですね。。
なので、私は簡単なストレッチをやってましたよ〜〜それが妊婦さん用のマッサージをしてくれるとこあるみたいなのでどうですかね〜〜私はかかりつけの整骨院に通ってるのでそこでかるく腰を押してもらいましたよ☺️
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