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もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
雑談・つぶやき

筋トレ2ヶ月やってきたけど、やっぱり筋トレだけじゃまったく体重減らな…

筋トレ2ヶ月やってきたけど、やっぱり筋トレだけじゃまったく体重減らなくて、(ケツは引き締まった)
やっぱり有酸素運動せないかんか…と重い腰をあげて1週間
体重、2キロ減！！！
見た目にも変わって来たし、続けよう。がんばろう。

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