

ちゃろ
葉酸、ビタミンC、カルシウムと鉄、DHAサプリ飲んでいます⭐️
DHAは妊娠後期から授乳期に飲むと、1歳半?以降運動能力が飲まなかった人の子供に比べて高くなるらしいです!
ビタミンは風邪予防、カルシウムはなんとなく取っています笑

🐘
ディアナチュラの葉酸+鉄のサプリとDHCのDHAサプリ2つ飲んでましたよ😊

ママリ
葉酸、鉄、DHAは大切ですよね😊DHAは血液サラサラにするので出産前2週間はお休みした方がいいです🙌🏻
乳酸菌は授乳期に母が摂取していると母乳飲んでる子のアレルギー発症率が下がるみたいです😊
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