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3姉妹mam
妊娠・出産

大掃除をして体調が悪い。貧血かどうか知りたいし、貧血時に食べられるものも知りたいです。

こんばんは!
今日大掃除的なことをしたんですけど
ちょっとキッチン回りをいつもより
キレイにしたり洗面所磨いたり
しただけなんですけど
頭いたいし体も重いし気持ち悪いしー(>_<)
この前の検診では貧血気味って
言われたんですけどやっぱり
貧血なんですかねー?
わかるかたいたら教えてくださいm(._.)m
あと貧血の時に手軽に食べられて
これいいよー!っていうのも
知ってるかたいたら教えてください!

コメント

Satsu

私も前みたいにきっちり
大掃除はできませんでした。
おんぶしながらだから
疲れるし、できるとこだけ
やろうってかんじでゆるーく
やりました(笑)

貧血つらいですよね。
私も貧血あるのでわかります。
小松菜のお浸しとか
塩昆布、いちぢくなんか
貧血にいいですよ!!
妊婦時代から産後の今も続けてます‼

  • 3姉妹mam

    3姉妹mam

    お返事ありがとうございます♪

    子どもいるとホント大変ですよねー(>_<)
    でも何故か体が「やらなきゃ!」
    って感じで動いちゃいます(笑)

    小松菜もいいんですね!
    塩昆布大好きなのでご飯に
    混ぜたりしてみようかな~(*^^*)

    分かりやすいご回答ありがとうございます♪

    • 12月28日
うぱみ

うちの主人は、鉄分の入ったプルーンのグミを買ってきました。私は、料理が苦手で、ほうれん草とか茹でる前に力尽きてしまうので、助かりました。手軽に食べられて便利ですよ。

  • 3姉妹mam

    3姉妹mam

    お返事ありがとうございます♪
    プルーン!すごいよさそう♪
    早速勝手みたいと思います(*^^*)
    ありがとうございます!

    • 12月28日