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ゆな
妊娠・出産

今妊娠5ヶ月なんですがストレッチってして大丈夫ですか?足がだるくて…

今妊娠5ヶ月なんですがストレッチってして大丈夫ですか？
足がだるくて…

コメント

🐾

軽めにストレッチしてましたよ😊
お医者さんに何も言われてなければ大丈夫だと思います👌
お腹が張ったら休んでくださいね🌷

ひーママ

YouTubeとかでも
妊娠中のヨガや体操の
チャンネルがあるので
とってもおススメですよー☺️
身体に無理なく、産後にもできるので
覚えておくと身体がスッキリします❣️

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