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ココロ・悩み

子どもを出産し、完母で育てたいです。オッパイが詰まらない間食についてアドバイスをお願いします。豆乳クッキーは飽きるし乳腺炎になった経験があります。

先日、子どもを出産しました。
1人目同様、完母で育てたいと思ってます。
皆さまに質問なのですが、オッパイが詰まらないオススメの間食ってありますか？
1人目の時は豆乳クッキーを食べてましたが、味が飽きるのと何度か乳腺炎になって苦しんだので、、^_^;

コメント

きゃりー

和菓子が良いんじゃないでしょうか？

大福とか、たい焼きとか、水羊羹あたりなら、バターや乳製品使われてなくて詰まりにくいかと。

でも乳腺炎って何食べても詰まるときは詰まる気がします…。私はそうでした。

deleted user

私、ひたすらおにぎり食べてました🍙
ご飯も合わせると、１日３合以上１人でぺろりと…😅
元々ご飯大好きなのと、甘いものがそんなに好きではないので、母乳も出るし一石二鳥☆って思ってました。
あとは、干し芋とかどうですか？
秋なので、お取寄せとかでも人気なものが出てくる時期ですし🍠

洋菓子系（バターやクリーム等の油脂を使ってるようなもの）は詰まりやすい印象があります。

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