コメント
りぃ
なるべく水分過剰気味に摂取してください！
後は脂肪分を抑えた食生活ですねー。
でも一番確実なのは母乳外来などで助産師さんにマッサージして貰うことです。
胸が貼り続けて搾乳できないとどうしても乳腺炎になっちゃうので、酷いと母乳止める薬飲むしかなくなっちゃいますし、
水分とってシャワーや温タオルなどで胸を温めながら胸全体をマッサージしても搾乳できないようなら早めに受診してください！
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kirei.
コメントありがとうございます！
水分多めにとってみます！
それでも張り続けたら
病院でみてもらいます！！！