ゆーママ
一歳二ヶ月頃に一回になりました👀
その頃から今も1日の流れは変わってないので参考までに
6:30起床
7:00朝ごはん 9:00おやつ
11:00昼食
15:00おやつ 17:45夕食
18:45 お風呂 19:30お布団に入って20:00までには寝てます
朝は起きるまで待つんじゃなくて早めに起こすと寝る時間も早まってくるかなと思います☺️
はる
1歳頃からだった気がします！
6:30起床
7:00ごはん
11:30ごはん
12:00昼寝3〜4時間
18:00ごはん
20:00お風呂
21:00就寝
けゆ
7時起床
8時朝ごはん
10時おやつ
12時昼ごはん
1時から3時まで昼寝
18時夜ご飯
19時おふろ
21時就寝です😊
娘もお昼ご飯の時間とお昼寝が逆になる時ありますよー😊
ryo*mama
上の子は11ヶ月でした！
7時起床、朝食
11時半昼食
12時半〜15時お昼寝、おやつ
18時夕食
19時半お風呂
20時就寝！
こんな感じでした🎵
れあまま
お昼寝がかぶるのであれば朝をもう少し早めに起こしてあげたり、お昼ご飯を早めてあげたらどうですか？
流れは
6時半 起床
7時 朝ごはん
11時半 昼ごはん
12時半〜14時半 お昼寝
17時半 晩ごはん
19時 お風呂
20時半 就寝
にしてます。
お昼ご飯が何時頃なのか分かりませんが、、
朝寝をしている頃は12時以降にお昼ご飯にしてましたが、お昼寝のみになった時にお昼ご飯は30分程早めるようにしました😊
お腹もいっぱいになりそのままお昼寝してくれるようになったので楽です。
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