コメント
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
辛い時は辛くない程度に少しだけ絞っても大丈夫ですよ☺️
わたしは辛いなーって時にちょっと絞ってを繰り返して気づいたら出なくなってました💡
あとは保冷剤とかで冷やしてました！
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うーちゃ
コメントありがとうございます！
じゃあ、あんまり頻繁には絞らない方がいいですか？？
母乳外来など行かれましたか？
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
頻繁に絞るとまた作られてしまうので
時間あけてやってましたー！
そうすると徐々に張る間隔も延びてきたので☺️
母乳外来は行ってないです！
うーちゃ
なるほど！それの繰り返しって感じですね！アドバイスありがとうございます！！