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ニコニコ母さん
ココロ・悩み

子育て中でイライラする統合失調症の母親。怒らず穏やかに子供と接する方法は?

皆んなのサポートしてもらいながら、4歳と3歳の男の子の母してます。
実は、母さんは統合失調症です。
最近、悪い波が続いています。子供達のイタズラを見て自分もパニックなって怒鳴ったり、保育園の準備の時にイライラしてしまい、自分自身かなり落ち込みます。
どうしたら、怒らず穏やかに子育て出来るのでしょうか?

コメント

なるちゃん

私も統合失調症です。
大変な時は大変ですよね。
気持ち分かります。
ちょうど、やんちゃな時期なんですね。
怒らず穏やかにですが、難しいですが、自分に詰め込まない事が一番です。
お子さんのイタズラを見たら注意して、駄目だったら怒鳴ってもいいかと。
保育園の準備は前の日にしてみるとか!!
大変ですが、ゆっくり焦らずですよ。

  • ニコニコ母さん

    ニコニコ母さん

    ありがとうございます。
    子供達も風邪引いて私も移ったりして気持ち沈んでました。
    ゆっくりゆっくりですね。

    • 12月26日
  • なるちゃん

    なるちゃん

    この病気は本当に気持ちが安定しなさすぎで。
    そうです、ゆっくりゆっくりですよ。

    • 12月26日
  • ニコニコ母さん

    ニコニコ母さん

    そうですね。

    • 12月26日
みみこ99

大変ですね…>_<…

ただでさえやんちゃな時期ですしね。

旦那さんの前でわーってないてみては?
スッキリするかも。

  • ニコニコ母さん

    ニコニコ母さん

    みみこ99さんコメントありがとうございます。
    そうですね。旦那さんは、協力してくれるし、何も言うことないのですが、波があり風邪引いて、なんとなく落ち込んでました。

    • 12月26日