コメント
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栄養やビタミンもとれるし、これからは体も温まるしいいかと！体重管理たいへんですよね(´；ω；`)
とも
私も体重管理目的で夕飯は野菜スープに置き換えてます！
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くるみ
置き換えて効果ってどうですか？😖
- 9月26日
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とも
それまでぐんと増えてしまって、病院でも注意されていましたが、なんとか維持〜やや増えでおさまってます！運動もしてますが😊
産休に入り、ますます動かなくなりそうなので続けようと思います💦- 9月26日
くるみ
まだ体重そんなかわってないのですが
後期に増えるときいたので
今のうち管理しようと😖