コメント
りぃ
バランス良い食事など難しいですよね😵
私も考えて作ってたけど中々で😵
なのでスープや味噌汁は絶対に
作るようにしました！
体を温める為に。
後毎日1時間程ウォーキングしてます！
おまめ
いろんなこと気にし過ぎた方がわたしはストレスで…(>_<)
あまり深く考えず、身体は冷やさないようにして、基礎体温だけは毎日測って、葉酸サプリは毎日飲んで、お酒とカフェインは、生理が始まってから10日くらいだけ楽しんで、排卵期頃からは、生ものを避けてます◎
ルイボスティー飲んだり、いいと言われることいろいろしてましたが、もう全部辞めちゃいました！笑
野菜とかは、コンビニでスムージー飲んだりして、気休め程度に補ってます◎
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M
確かにやりすぎると私もストレスになりそうです😅💦 ありがとうございます、野菜とるようにしてみます✌️
- 9月26日
退会ユーザー
気にし過ぎず普通に生活するのが一番ですよ💓
私も妊娠した時は仕事忙しくてご飯なんて惣菜か、職場で軽くつまむだけみたいな生活してたし、シフトの関係で不規則な生活してましたが妊娠できてます😊
リラックスして頑張ってください✨
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M
そうしてみます、ありがとうございます☺️✨
- 9月26日
ゆた
先日コメントした者です！
まだ生理来られてないんですね💦
私はストレッチを始めました☺️
気持ち良いです☆
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M
またまたありがとうございます✨ 体動かしてみます☺️👍
- 9月26日
M
ありがとうございます！スープは得意で大好物なので毎日作るようにします☺️♡