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ダイズさん
ココロ・悩み

最近、体重は減ってきたものの気づけば胃のあたりに脂肪?肉?が…お陰でガ…

最近、体重は減ってきたものの気づけば胃のあたりに脂肪？肉？が…
お陰でガードル履くと、ダンダン腹になってます😭かなりつまめます…
たぶん、腹筋が衰えてきたのも１つの原因だと思いますが、授乳とかで猫背に拍車がかかっています😢
猫背を治す何かいい方法やこれいいよっていうものないですか？あったら教えてください‼︎

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