1日のスケジュールについて相談です。娘が昼寝せず、9時間しか寝ていない状況で、大丈夫でしょうか？痩せすぎと言われました。同じようなスケジュールの方いますか？
みなさんは、１日のスケジュールどんな感じですか？？😀
うちは
6:00起床、洗濯
7:00私の朝ごはん
8:00~12:00娘と遊ぶ
12:00私の昼ごはん
13:00~15:00娘と遊んだり公園などに外出
15:00お風呂
15:00~18:00娘と遊ぶ
18:00寝かしつけ&私の晩ごはん
21:00夫帰宅
22:00娘起きる
23:00電気消して就寝（娘は大体1:00まで起きて一人遊び）
合間合間にミルクあげてます！
娘はめったに昼寝しません！
つまり娘は合計9時間くらいしか寝てないのですが、大丈夫でしょうか？？💦
先生からは痩せすぎと言われました。
こんな感じのスケジュールの方いらっしゃいますか？？
- ひかり(6歳)
コメント
あっぴ
そんなに起きてるなんて凄いですね🤔
いまだにおっぱいとおっぱいの間に1時間程度寝てます👶笑
夜も朝まで寝てるので、昼寝も合わせるとむしろ寝すぎなくらい😰
たに
6:30 起床、ミルク
7:00 洗濯、私の朝ごはん
8:00 娘と遊ぶ
9:00 朝寝
10:00 ミルク
12:00 私のお昼ごはん
13:00 ミルク
14:00 昼寝
15:00 散歩
16:00 ミルク
16:00~18:00 娘と遊ぶ
18:30 お風呂
19:00 ミルク 就寝
21:00 夫帰宅
21:30 晩御飯
23:30 わたしたちも就寝
です。お風呂の時間は1時間遅い日もあります☺️
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ひかり
詳しくありがとうございます❗️
夜にお風呂入れるのですね😃
そっちの方が昼間寝てくれるのかな？？💦- 9月24日
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たに
沐浴の時はお昼に入れてましたが、生活リズムを付ける為にも夜にしました！昼間は思いっきり遊ばせて、眠くなったら寝る！それまでは相手してあげるようにしてます☺️
- 9月24日
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ひかり
ありがとうございます❗️参考になりました‼️
- 9月24日
ひかり
娘が昼寝してくれたら、私も昼寝したいんですけど、全然寝なくて(笑)
よく寝てくれる子は助かりますよね🎵