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ママリ
妊娠・出産

間食で罪悪感。体重増加で悩み。同じ経験ありますか?

今日、間食にシュークリーム2つ、ケーキ0.5ホール食べました。美味しかったです。(笑)けど食べたあと、物凄く罪悪感が😭💦体重が増える~😱😱😱すでに妊娠前からプラス8㎏です。皆さん、こんな日もありますよね?( TДT)笑

コメント

はらぺこあかむし

「美味しかったです。」に笑いましたwww🤣

そんな日もありますよ!
体重を気にするのも大切ですが、必要な栄養素(タンパク質やビタミンなど)は明日もしっかり摂ってくださいね!
安産でありますように🙏

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    久しぶりに甘いものを食べて爆発してしまいました😱けど美味しかったです💓(笑)
    明日はバランスのいい食事を心がけます!!!😭💕

    • 9月23日
ちび

赤ちゃんも味わってると思って食べてたら罪悪感すこしうすれましたよw

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    なるほど!!!それいいですね!!😍(笑)少し薄れました!( ´∀` )💓

    • 9月23日
さくら

最近はそんな毎日です😁

ダイエットは明日からー♪です(笑)

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    ストイックに食事管理されてる方が多いと思ってたので、同じような方がおられて安心しました😭💕
    明日から頑張りましょう~😍❗️

    • 9月23日
ovo

無性に甘い物食べたくなる時ありますよね😣私もう諦めて食べたい時は食べてます(笑)次のご飯とか次の日とかに調整してますよ!後は油分溶けるかな?って白湯とか温かいもの飲んでます、自己満足でしかないけどちょっと罪悪感薄れます(笑)

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    普段から我慢!我慢!でストレス溜めるのもダメですね😭💦
    なるほど!!(笑)今から温かいお茶飲みます~😍(笑)

    • 9月23日
  • ovo

    ovo

    赤ちゃん産まれたら母乳にスイーツはあんまり良くない?らしいですし今のうちに😭笑
    身体も温まるし是非✊❤

    • 9月23日
ゆうママ

今日予定日でもういいやーと開き直って食べすぎました 笑
体重注意されて(浮腫が原因)1キロ減らしたのに戻ったかもしれません 笑

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    今日予定日なんですね!!😍ドキドキですね!!😍
    私も予定日付近は好きなものを食べようと今から意気込んでます(笑)
    元気な赤ちゃんが産まれますように!!(* ´ ▽ ` *)💓

    • 9月23日
  • みかん

    みかん

    ゆうママさん
    横からすいません、私も明日予定日で、もういいやーと思って焼肉行ってアイスも2つ食べて満足してきました🤣笑

    • 9月23日
  • ゆうママ

    ゆうママ


    楽しみがないとストレス溜まっちゃいますもんね( -᷄ω-᷅ )
    体力いっぱい付けないと 笑
    今のところ産まれる気配ないですが(^_^;)

    • 9月23日
  • ゆうママ

    ゆうママ


    予定日付近になると気持ちとお腹が開放されちゃいますよねー 笑
    焼肉食べたーい(╥_╥)

    • 9月23日
  • みかん

    みかん

    わかりますそれ笑
    全く産まれる気配もないので、焼肉ジンクス試してきました😂笑
    お互いもう少し!頑張りましょう!

    • 9月23日
  • ゆうママ

    ゆうママ


    私はオロナミンCで安くジンクス試しましたが効き目ないです 笑
    頑張りましょうねー♪

    • 9月23日
S

美味しいですよね〜(笑)
私もよく甘いの食べてました✨
体重増えて先生に言われるたびに素直に白状してたら笑われてました(笑)
甘い物をよく食べてたおかげか⁉️娘は私に似て甘いのが好きです✨

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    開き直るのも大切ですよね!😍(笑)
    そういう遺伝もあるんですね(* ´ ▽ ` *)娘が生まれたら楽しみです😊❗️

    • 9月23日
  • S

    S

    うちは1月末生まれなんで、お正月明けはめっちゃ増えてました(笑)
    生まれた後が楽しみですよ〜食べたい物をお腹の子が求めてるって聞いた事もありますし✨

    • 9月23日
ママリ

妊娠する前は甘いものよりしょっぱいもの大好きだったはずが、妊娠してからは甘いもの欲しすぎてやばいです😓
私なんか、ファミリーパックのチョコ、その日になくなります^^;
朝起きたらすぐあまいものほしいってなるし..
ストレス溜めるよりはいいかなって思いつつ、半身浴とか軽いヨガしたり、夕食減らしたりして調整しています。
なんて言いつつ、私はすでに14キロ太りました 笑

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    妊娠したら味の好みが変わる!っていいますもんね😊❗️
    私も甘いものならいつでも食べられます😱(笑)
    体重、厳しい病院ですか?( >Д<;)

    • 9月23日
  • ママリ

    ママリ

    毎度毎度チクチク言われてしたが、体重の指導自体は1回だけありました😓
    臨月入るともっと体重増えるから注意です😭

    • 9月23日
まろん

全然あります!
私なんて既に12キロ増です(´ω`*)
私は特に太り過ぎなので最近は5kmくらい歩くようにしてます✨

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    病院から12㎏以内で!って言われたので、12㎏越えたらもうどうでもいいやー!ってなりそうです😱(笑)
    5㎞すごいです!( TДT)運動もしないとダメですね~😔💔

    • 9月23日
あやこ

えーないですよ!食べ過ぎです

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    すごいです😱❗️❗️❗️

    • 9月23日
a..

私もすでにプラス7.5キロです💕(笑)
昨日からバームクーヘンと
パイの実しか食べてません(笑)
たまにはこんな日もありですよね🤣👌

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    7.5㎏、優秀じゃないですか?😲
    バームクーヘン大好物です😍❗️
    今日だけ!!と思って明日からまた頑張ります😭💦

    • 9月23日
ふぇっふぇ

あーーー羨ましいです😂
わたしもホールケーキ食べたい…

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(;ω;`*)❤️
    久しぶりに食べるとめちゃくちゃ美味しかったです!😍オススメです❤️(笑)

    • 9月23日
eri

あほな質問失礼します(  ´・ω・)ホールケーキ0.5って半分ってことですか?❤️

  • ママリ

    ママリ


    そうです!(笑)けど実際は3分の2ぐらいしか食べられなかったです😭胃もたれが( ;∀;)笑

    • 9月23日
  • eri

    eri

    うわー最高のやつですねー
    あたしも昨日シュークリーム2個食べたので仲間でーす!🤤❤️(笑)
    最近ブュッフェとか行きたくてたまりません!笑

    • 9月23日
  • ママリ

    ママリ


    同じです~(* ´ ▽ ` *)❤️シュークリーム2つ食べたぐらいでクヨクヨしてたらダメですね!😭(笑)
    わかります!!体重とか気にせず好きなだけ食べたいです😱💓

    • 9月23日
eri

健診終わって帰り道に買いました!どこから見てもでぶ!(笑)でもたまにはいいですよねストレス発散((* ॑꒳ ॑* ))
ってあたしはまだ初期ですけど😅w

晴花さんが母子ともに元気に出産できますように✨

  • ママリ

    ママリ


    わかりますー!!😍私も今日検診日で、そのあとに買ってしまいました(;ω;`*)笑
    嬉しいです~😭❤️ありがとうございます😢💕
    🐰さんも体調に気をつけてマタニティライフ過ごしてください😊💓

    • 9月23日