コメント
TKC
私も身体が歪んでいるので背中や腰をポキポキ鳴らすのが趣味です😂
良くないとは分かっていましたが癖ですもんね。
だんだんお腹が大きくなるとやりたくてもできないので無理のないストレッチ程度にしてはいかがですか？
産後はありとあらゆるところが歪むのでそのタイミングで姿勢を矯正すると良いかもです！
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ジーナ
ほんとにやめられないんですよね😭
ストレッチいいですね！
普段から体を動かさないからそうなるのかも知れないし、やってみます😊✨
あと産後は骨盤矯正も考えてるので、それも一緒に相談してみます🙌🏻
アドバイスありがとうございます💕