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妊娠・出産

妊娠中の食事に気を使っておらず、コンビニやファーストフードを食べていることで心配しています。同じ経験をした方のお話を聞きたいです。

妊娠中食生活に全然気を使ってなかった方いますか?助産師に「朝昼晩定食屋さんみたいな食事にしてね」と言われたんですが、最近お腹が張ることが多くここ最近毎日のように食事がコンビニだったり、スーパーのお惣菜だったり、松屋になってしまいます😣💦調子がいいと休み休みご飯は作れるんですが、休んでもダメな時はそのような食事になってしまい、お腹の中の子に何か影響がないかな?とか不安になってしまって😢同じような方で元気に産まれたよって方などいますか😖?

コメント

だっこちゃんまま

私は産み終わるまであまり食欲なかったので、果物やアイス、ゼリーなどたくさん食べてました😅
まともな食事を作っても食べるのは少量でしたが、健康にすくすく育ってますよ!
アレルギーもありません👌

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    回答ありがとうございます😭❤
    アイスやゼリー凄いわかります!!なぜか妊娠中おいしく感じますよね😖
    同じような方がいて凄く安心しました😢✨しかもお子さんもアレルギーもなく健康に育っていると聞いて余計安心しました( *´꒳`* )
    ありがとうございます✨

    • 9月20日
しゃ

まったく気にしてませんでした💦
多分だめな母親に入ると思います。
食べたいもの食べてました。

お酒とかは飲んでないですが💦^^;

すこぶる健康な子が生まれましたよ✨風邪も引かないし、発達も良いです。

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    回答ありがとうございます😭❤
    私も本当だめな母親です😖💦お酒と煙草と生物以外は気にせず食べちゃっていて
    コンビニなどダメとわかっていても、ついつい甘えてしまってΣ(゚д゚;)

    でもしゃさんのお子さんの話を聞いて凄く安心しました😢✨
    食べすぎはダメだけど、ある程度なら大丈夫なんだって思えます😊
    ありがとうございます✨

    • 9月20日
yuki

一人目も二人目もまーたく気にしてませんでした💦

手作りに拘らなくても、コンビニやお惣菜でもバランス良く食べれば良いと思いますよ!
今は色々な物が売っていますからね😄

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    回答ありがとうございます😭❤
    本当ですかっ😳!!同じように気にしていない方がいてくれると、安心します😢✨
    1回気になってしまうとずっと気にしてしまうタイプで💦笑
    そうですねっ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )本当に今は色々な物があるんで、野菜中心に買ったりしようと思います☺️
    ありがとうございます✨

    • 9月20日
  • yuki

    yuki


    全くです😅
    コーヒーも1日1杯は飲んでましたし、検診後はご褒美~🎵とか理由作って外食していましたし😓(笑)
    コンビニでもサラダ・魚・副菜などのパウチとかで売っているのを買って1個を2食分に分けて細かく種類多く食べたりしてましたよ😃✨

    • 9月20日
かりん

はい!全然気にしてません😅
お昼は外食多いです💦

上に5歳の子がいますが、その時も外食やコンビニ多かったです。
もちろん、アルコールは飲みませんが、コーヒーなどはたまに飲んじゃってましたし。
今のところ健康優良児に育ってます☺️

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    回答ありがとうございます😭❤
    同じ方がいて良かったです😢✨凄く安心します( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )
    やはり体調によってなど外食やコンビニになってしまうのは仕方がないですよね😖
    コーヒーもですかっ😳!!コーヒーは一切ダメだと思って妊娠した時から飲まないようにしてたんですが、たまになら良いんですね😍✨
    お子さんも健康と聞き余計安心しました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
    ありがとうございます☺️

    • 9月20日