コメント
姫ママ*ʚ♡ɞ*
ウィダーとか、ゼリーが手軽です！
ゆみママ
体重注意なら、サラダチキンとかですかね。
-
なぎさ
お返事ありがとうございます！
なるほど！！
サラダチキンは食べても大丈夫そうですかね♪- 9月20日
-
ゆみママ
ダイエットの時に食べれるものとしても紹介されてるので、大丈夫だと思います👍
- 9月20日
-
なぎさ
そうだったんですね😳
教えていただきありがとうございます♪- 9月20日
ほた
コンビニのおにぎりでもち麦使ってるものとかあるので、白米より糖質抑えられると思います！
-
なぎさ
お返事ありがとうございます！
もち麦の物ってあるんですね😳
今まで気づきませんでした😭- 9月20日
夢と希望がつまった太もも
サラダやサラダチキン、今ならおでんの大根などならカロリー低いと思います！
-
なぎさ
お返事ありがとうございます！
おでん！！今日は寒いので大根いいですね😊- 9月20日
mi
体重増加を気にしてるのでわたしはおでん食べてます🥚
他は豆腐や千切りキャベツや納豆などタンパク質を摂るようにしてます( ´ ꒳ ` )
パンやおにぎりは怖いので食べないです(；▽；) ほんとは食べたいですけど（笑）
-
なぎさ
お返事ありがとうございます！
おでんは何食べてますか？😳- 9月20日
-
mi
卵、白滝、ロールキャベツ、つくねなど3種類です(*^_^*)
おでんの大根とこんにゃくは好きじゃないのでそれ以外ですね🤣- 9月20日
息子の足
サラダチキンよくかじってます！
なぎさ
お返事ありがとうございます！
ウィダーめっちゃ好きです！！
時間ない時はよさそうですね😊