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みう
ココロ・悩み

眠れません。39wの初マタです。妊娠後期に入り完璧昼夜逆転になってしま…

眠れません。
39wの初マタです。

妊娠後期に入り完璧昼夜逆転になってしまいました。
携帯置いて目を瞑っても眠れません。
2時間目を瞑ってても眠れません。

朝の8.9時頃眠気がきてお昼過ぎまで寝てしまいます。

赤ちゃんが産まれる練習って聞くけど
流石に酷いので不安で……

昼間動こうにも眠いのと家に1人になる事が多いので結局寝てしまって…

やっぱ昼間頑張って起きとくべきですよね……泣

コメント

のの

私もそんな感じでしたよ!

気にせず寝られる時に寝ていいと思います!

  • みう

    みう

    大丈夫ですかね…

    眠れない事がストレスになってて😭

    気にしないで寝たい時寝ときます!!

    • 9月17日
  • のの

    のの

    大丈夫ですよー!
    私も夜は1時間とかしか寝られず、下手したら無睡で朝を迎えて主人のお見送りをしてから寝てました。

    ストレス溜まっちゃう方が良くないです!
    私なんか昼寝した挙句、体だるくて何もできずに夕寝して主人に夕飯に帰り際にお弁当買って来てもらったこともありますよ(笑)

    いっぱい好きな時に寝てくださいね!

    • 9月17日
  • みう

    みう

    それ聞いて安心しました😌
    寝れる時に寝ときます!!
    今しか出来ないですもんね…

    遅くに返信ありがとうございます😭

    • 9月17日
  • のの

    のの

    いえいえ!
    寝られない時はゆっくり横になったり、何か気分転換したりして気楽に過ごしてくださいね😊

    出産まであと少しですね!
    残り少ないマタニティライフ、楽しんで下さいね👌💕

    • 9月17日
きい

私も眠れません😭
明日昼寝覚悟です!笑

  • みう

    みう

    同じ週で同じ方が居て安心しました!!
    眠れないですよね。
    絶対お昼寝してしまいます…
    そして夜眠れない。
    悪循環ですね😭😭😭

    お互い出産頑張りましょうね!!😌💕

    • 9月17日
  • きい

    きい

    12時くらいに寝て1時半くらいに起きてしまってそれからゴロゴロしてますが全然眠れなくて結局ケータイいじっちゃいました😅
    余計寝れなくなる~笑

    早く赤ちゃんに会いたいですよね♡

    • 9月17日
  • みう

    みう

    私は、がっつり朝8.9時頃から14時くらいまで寝てます…笑

    もぉ眠れないので諦めてテレビ見てます😂

    会いたいですねぇ〜❤❤
    でも、産まれる気配全くないんです泣

    • 9月17日
  • きい

    きい

    妊娠中は寝れる時に寝るのが1番です♡
    産まれたら寝れなくなりますからね…

    私も産まれる気配全くないんです…
    予定日過ぎるのかなと思ってます😅

    • 9月17日
  • みう

    みう

    寝たい時に寝ときますね!!😌💕

    私も予定日超えると思います。
    もしかしたら、誕生日一緒かもですね🤣💕💕笑

    • 9月17日
  • きい

    きい

    焦ってももっと寝れなくなりますもんね😁

    破水する夢とかは見るんですが、
    願望で終わりますね!笑
    誕生日一緒だとなんか嬉しいですね😊♡

    • 9月17日
  • みう

    みう

    お互い出産頑張りましょうね!!!!!!!😌💕👍

    • 9月17日
anemone❁.。.:*✲

すごーくよくわかります!私も寝れません>_<
夜も寝れても3時間で起きてまた寝てを繰り返してしまう生活が妊娠6ヶ月から続いていて、
最近は夜は全く寝れず、朝方やお昼間に3.4時間しか寝れませんm(_ _)m

今日も6時に起きて寝ずに動いているのにやっぱり寝れませんT_T
私の寝かしつけて、車出してくれへん?と冗談で主人に言ったほどです(笑)車だと眠くなるので!

寝たいのに寝れないと辛いですよね。最近はもっぱらDVDみてます(*^^*)

  • みう

    みう

    諦めも肝心ですよね!!
    私も今全く眠くないのでテレビみてます😌

    ストレスになるのも良くないとの事なので気にせず寝れる時に寝とこうと思います😌💕

    • 9月17日
  • anemone❁.。.:*✲

    anemone❁.。.:*✲

    それが一番ですよね(*^^*)
    逆に出産したらこんなにゆっくり夜過ごせませんしm(_ _)m
    今の間にお互い楽しみましょう♬

    • 9月17日
ゆずまる

妊娠後期って昼間眠たくなりますよね😫もうホルモンに逆らえないので私は眠たい時には寝ていました😆
産んだら嫌でも子どもが泣いたらどんな時間でも起きてなきゃの寝不足生活なので😁💦

  • みう

    みう

    ゆずまるさん含め先輩方のアドバイスは、寝たい時に寝ることなのでそうします!!☺️

    あとすこしで寝不足生活になるので……笑

    • 9月17日
  • ゆずまる

    ゆずまる

    沢山寝て、美味しくて栄養あるもの食べていつでも出産臨戦体勢取っておくのも大事ですよ😊🎶
    出産はいつ始まるかわからないし、体力勝負ですから💦

    娘生後1週間の今絶賛寝不足です〜😪

    • 9月17日
  • みう

    みう

    夜泣くから寝不足ですか??😭

    私もあと少しでそうなるので頑張ります…😭👍笑

    • 9月17日
  • ゆずまる

    ゆずまる

    そうですね☺️💦 上の子もいるので昼間寝たい時に寝られないのもありますが…
    早く熟睡したいです笑

    残りの妊娠生活を楽しんで
    出産、頑張ってくださいね☺️

    • 9月17日
のん

同じくです(´°ω°`)
私も臨月に入る頃から眠れなくなり、お腹は減るし、面白いテレビもないしw
旦那さんは仕事で朝起こさなきゃで夜早く寝ちゃって暇人ですw

でも、女性ホルモンのバランスのせいだと色んな記事を見て、「しょうがない!」と自分に言い聞かせています🤗
赤ちゃんが産まれたら夜中も起きておっぱいあげるから、体がその準備をしているみたいです😃
早く生まれて欲しいですね!

  • みう

    みう

    お腹減りますね~
    でも自分の中での朝6時を過ぎないと太ると言う謎の決まりがあるので🤣笑
    朝食べて寝ることが多いです笑笑

    テレビ面白くないですね……泣

    本当に早く会いたいです😌💕
    でも残りのマタニティライフを楽しもうと思います❤️

    • 9月17日

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