妊娠中の食事について相談です。何を食べたらいいかわからないし、避けるべき食べ物も不安です。
ほんとに妊娠中、何食べたらいいかわからない…( ´•ω•` )
そして、絶対食べちゃダメなものも、わからない…( ´•ω•` )
- ひいちゃん08(9歳)
コメント
退会ユーザー
私はなんでも食べてました(^-^)
情報がありすぎるのも、良くないですよね(^_^;)
カブカブ🎶
好きなもの食べてました（笑）
ネットを見ると情報が溢れかえってますからね。
なんでも『食べ過ぎ』なければ大丈夫ですよ。(*˘︶˘*).｡.:*♡
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ひいちゃん08
御丁寧にありがとうございます(´；ω；｀)✌
赤ちゃんが栄養もってくから…といって調子のりすぎて食べないようにしないと…笑- 12月21日
NACHAN♡
気にし過ぎも良くないですよ！
食べ過ぎに気をつければ
大丈夫だと思います(*´꒳`*)
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ひいちゃん08
まだ五ヶ月なのに食欲とまらないんですけど、大丈夫ですかね…(´；ω；｀)
- 12月21日
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NACHAN♡
わたしも同じで
食欲とまらないです(｀•ω•′)✧︎
結構食べてる割には
体重そこまで増えてなくて
びっくりです！笑- 12月21日
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ひいちゃん08
一ヶ月に１キロ以上増やすなって言われてるのにわたし絶対物凄いことになってる…(´；ω；｀)
- 12月21日
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NACHAN♡
そーなんですか？
でも以外と吸収されて
そうでもなかったり
しますよー！(*´꒳`*)
でもあたしもうプラス３、４キロ
なので気をつけないと
やばいです(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)笑- 12月21日
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ひいちゃん08
同じく妊娠15週なんですね😍💓なんか親近感(° ꈊ °)✧˖°
食べてるもの炭水化物にお菓子に炭酸ジュースってやばすぎますよね…。笑こんなもの吸収しないでぇ〜って思いながらたべちゃう。笑- 12月21日
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NACHAN♡
はい！
今週やっと安定期に
入ります♡
わたしもそんな感じですよ！笑
炭水化物も焼きそばとか
普通に２人前食べちゃったり！笑
つい最近もご飯食べに行って
ライス３杯食べました(ꐦ°᷄д°᷅)笑
やばいですよね…。
旦那と爆笑してますww- 12月21日
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ひいちゃん08
わお！じゃあちょっと先輩さんかな(*´Д`*)
やばー！！！仲間がいたー！！！！お腹いっぱいなのに、すぐお腹すくんですよねぇ😂😂
これで便秘復活したらほんと最悪(ꐦ°᷄д°᷅)笑- 12月21日
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NACHAN♡
予定日いつですかー？？♡
そーなんです！！
すぐ減るからまたなんか
食べて…って感じです(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
あたし便秘です(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽﾝ- 12月21日
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ひいちゃん08
6月16日ですよ〜(*´Д`*)❤❤
もう考えるだけで恐ろしい…。
間食の多さに身内が引いてるのがひしひし伝わってきます。笑
えー！！！！
そりゃ大変だ！！！！- 12月21日
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NACHAN♡
近いですね！
うちは10日です(*´꒳`*)
それわかります！笑
うちも旦那には
引かれてます(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)笑
もともとなんですが
余計酷くなりました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)- 12月21日
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ひいちゃん08
わお！めちゃ近い！
お互い予定日どおり
産まれてきてくれると
いいですね☺✌
え、失礼ですがご年齢は？😍💓
お腹、重いですよね…
便秘…:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ- 12月21日
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NACHAN♡
本当ですよね(*´ｪ｀*)
25になっちゃいました(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
そーなんです！
調子いい時とダメな時の差が
あるので大変です(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)笑- 12月21日
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ひいちゃん08
あ、じゃあ２つ上ですね🙈💓
私も３日便秘になって、辛すぎてもうくじけそうになりました…笑- 12月21日
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NACHAN♡
お若くて羨ましい♡
そーなんですか？？(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽﾝ
ありゃ…
あたしなんか平気で
４日5日でないです(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
体臭やばそうww- 12月22日
KI mama ♡
そこまで神経質になるとストレスになってしまいますよー( ･ ･̥ )
私は生物は食べず…飲み物に気をつけましたよ！あまり油ものはよくないと分かっていても悪阻でフライドポテトやカツ丼などかなり食べていましたᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
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ひいちゃん08
妊娠すると何故か食べたくなると言われているポテト…笑
私も無性に食べたくなります笑
不思議ですよね😨- 12月21日
｡☆ママン☆｡
私もそういう時期もありました。
まぐろとかはたまーに食べてます
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ひいちゃん08
あたしもお寿司が大好きで食べた過ぎてどうしようかと…笑
- 12月21日
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｡☆ママン☆｡
何でもそうですが、食べ過ぎなければ大丈夫だそうですょー
たまごグラブ買いましたが、一冊で辞めました。情報がありすぎて『何食べたら良いの？』ってなりました。
バランス良く食べるのが一番です。(*´･ω･｀)b- 12月21日
退会ユーザー
生魚とかの生物、チーズとかは
感染症もあるので避けた方が
良いと思います！あとは妊娠を
機に食べてアレルギー判明したり
いろいろあるのでたまひよとか
見ながら野菜や和食中心にすれば
体重にも胎児にも負担ないので
オススメかと思いますが、
ストレスならない程度に♫
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ひいちゃん08
わたし、妊娠してから、夜になるとくしゃみと鼻水がとまらなくなるんですけど、これももしかして突然のアレルギー？笑
全然関係ない話になっちゃいました…笑- 12月21日
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退会ユーザー
もしかしたらハウスダストとか
妊娠するとアレルギー強く
出やすくなるので、隠れてた
のかもですね(;ω;)
私も今まで無かったのに
卵が強く蕁麻疹出る様なったので
(-ω-;)- 12月24日
ゆうさん
私もあまりわからないです(°_°)
赤ちゃんも気になるし食べたことで何かあってもと思うと尚更…
ネットで調べるとカフェインやビタミンAは摂取を控えたそうがいいみたいですよ！
でもネットを見ててなんですが絶対食べちゃダメなものってほとんどないんやなあーと思いました(^^)
食べ過ぎはよくないという書き方がおおかったので。
なので葉酸やカルシウム、鉄などの栄養さえ摂取していてたらいいような気がします。
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ひいちゃん08
そうですね(((´；ω；｀)))我慢するとストレスになる…といって食べすぎも良くないからほどほどに、とりなさい！と言われてるものはきちんととって、たべたいものたくさんたべよーとおもいます😍💓💓💓
- 12月21日
maa ☺︎
あたしも食欲がすごくて、こんなんで大丈夫なんかよ〜とか思いながらも何でも食べてます( °_° ) 甘いものがやめられないです〜😭😭
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ひいちゃん08
甘いものわかります〜😭
今までまったく食べなかったのに…(´；ω；｀)
体重とかってかわりました？😫- 12月21日
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maa ☺︎
体重変わりました(>_<)(>_<)
一カ月 1キロちょい 増えててそろそろ病院にも体重コントロールのはんこ押されそうで覚悟してます🙄💔
最近は妊娠糖尿病も体重増加も怖くて糖分摂るときは旦那に半分食べてもらったりして量減らしてます😂😂💭- 12月22日
アーニー
普通に和食食べてます😃
お菓子は控えめにしないと、妊娠糖尿病になってあとで苦労しますよ。
退会ユーザー
なんでも 食べてます♡
お寿司は 塩分が多いので 病院で控えた方がぃぃと聞きましたw
ひいちゃん08
そうなんですね(((´；ω；｀)))
なんか妊娠してから
食欲が物凄いので
今まで食べなかったお菓子とか
ジュースとかとっても好んで食べてしまってて(((´；ω；｀)))