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最近、かなり寝つきが悪いです😭今まではすんなり寝てくれて21時には寝て…

最近、かなり寝つきが悪いです😭
今まではすんなり寝てくれて21時には寝てたらのに…
今では寝かしつけに2時間とか普通です😩
23時まで起きてるし〜😵💦
コロコロ転がっては座り、つかまり立ちを繰り返して全然寝ません(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
みなさんどうやって寝かしつけてますか??

コメント

ぴーまま

ぞうきん体操して寝かしつけてます😆
あとはお昼寝の時間をコントロールして理想は16時過ぎ以降は起こしておかないと、夜寝るのが遅くなっちゃう事が多いのと寝かしつけが大変なので気を付けています(>_<)