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最近、肩こりが本当にひどく喉が詰まるような感じがして息がしにくいこ…
最近、肩こりが本当にひどく喉が詰まるような感じがして息がしにくいことがあります。
元々デスクワークで肩こりがひどかったのですが、
現在休職をしていてずっと家にいるようになりすることがなくスマホを触ったりしてしまって逆に症状が悪化してしまってる気がします😭
まだ妊娠5週目で先が長いので今のうちに改善しておきたいなと思っています。
皆さん家から出られないときどんなことをして時間を潰していらっしゃいますか？？
なるべく下を向いたり肩こりしなさそうなものを教えていただけると嬉しいです😭
- まる(2歳3ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
♥♥
首にホットタオルをすると
少しは良くなりますよ😊
まる
あっためるといいって言いますよね！
リラックスにもなりそうだしさっそくやってみます☺
ありがとうございます😍