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ままり
ココロ・悩み

生理前のイライラについて、急な予定変更でイライラが止まらない状況。皆さんはどのように解消していますか?

生理前のイライラについてです。。
普段絶対こんなことでイライラしないのに生理前ありえないくらいイライラします、義母たちとの約束で家から45分離れた場所にいくのに9時集合でした、なので7時半におき洗濯もおわらせ、自分の支度もし、娘の準備もあと起こして着替えさせるだけにまでしておきました、なのに急に集合が10時半でいいと言われイライラが止まりません(笑)みなさま生理前のイライラどのように解消してますか?

コメント

deleted user

生理が懐かしいです(笑)
生理前のイライラは
止まらないので無理に
止めなかったです(笑)

あとは生理前に大豆製品を
とるといいとは聞いたことあります!

でも生理前だから仕方ない
って諦めます😂👍

回答になってなくてごめんなさい笑

  • ままり

    ままり

    回答ありがとうございます🙇♡
    そうですよね仕方ないですよね。。(笑)
    大豆ですね!試してみます😋
    ありがとうございます◡̎⃝

    • 9月11日
まんまるごーくん

わたしも今生理前でイライラ半端ないです😂
いつもなら怒らん事でもすーぐイラってしてます😂
私は食べ物に走ってしまいますww
食べすぎて体重増えて、またイライラしてますwww

  • ままり

    ままり

    やっぱりイライラしてしまいますよね😂
    食べ物ですか!!それすごいわかります悪循環になってしまいますよね。。(笑)
    なんでそんなことでイライラしてるのとも思われたくないし黙っておきたくもない。。何もかも嫌です😂

    • 9月11日
  • まんまるごーくん

    まんまるごーくん

    早く生理来てほしいです😂きたら、ちょっとはマシなんですww
    わたしも何もかも嫌ですよ😭😭
    爆発しそうですよ🤣

    • 9月11日
  • ままり

    ままり

    あたし生理きました😂😂
    少し和らいだ気がしなくもないです(笑)
    おんなの子がんばりましょう😭(笑)

    • 9月11日
  • まんまるごーくん

    まんまるごーくん

    和らいだんですね✨よかったですww
    はい😭笑
    お互い頑張りましょー😭

    • 9月12日