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ココロ・悩み

子どもの生活リズムが狂ってしまって治し方が分からないです😭今までぐっ…

子どもの生活リズムが狂ってしまって
治し方が分からないです😭
今までぐっすり寝てくれるのが
21時〜8時ぐらいまでだったのですが、
最近は21時前後に寝て深夜1時〜3時まで
遊ぶってなってしまってます…
物音とかで起こさないために私も一緒の時間で
寝てるんですけどそれでもダメで…
こういう方他にもいませんか😭

コメント

ままり

💡を消したり、お昼はどこかへお出かけにいって疲れさせると言っては変ですが夜ぐっすり寝れるようにするというのはどうですか?😋

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    電気は真っ暗にしてるんですけどね🙄
    今日はお出かけしてみます!
    ありがとうございます☺️

    • 9月11日