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coco
妊娠・出産

１ヶ月で3キロ太った🤮検診で注意をうけました、、💦やはり、甘いものやジ…

１ヶ月で3キロ太った🤮
検診で注意をうけました、、💦
やはり、甘いものやジュースの摂りすぎだったかな…
無駄な間食をやめるだけでマシですかね？
もう、食べるのが怖くて怖くて…

コメント

ひ🐥

この時期増えますよね😞
でも臨月ごろもっと増えますよ…😞😞
あんまり制限しちゃうとかえってストレスだと思うので量と時間を決めたり😞
そんな私は妊娠中15キロも増えましたが…😥

ひあゆー

糖分と塩分をなるべく減らすだけで全然違いますよ♡

ぴょん吉

わかりますー😓私もよく注意されます！最近は、食前、もやしダイエットしてますよ😁✨産まれたら、好きなものなんでも食べれると思ってお互い頑張りましょー❤

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