※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あ
ココロ・悩み

20kg太った妊娠後、70kgの体重が気になります。良いダイエット方法はありますか?

教えて下さい!!

妊娠して20kgも太ってしまい、産後8ヶ月も
なったのに未だに153cmで70kgあります泣泣

なにか良いダイエット方法はありますか???

コメント

👶🏻

骨盤矯正をすると痩せやすくなりますよー!

  • あ


    なるほど!!ベルトとかですかね?
    やってみます!!

    • 9月9日
  • 👶🏻

    👶🏻

    コルセットなどもありますが、整骨院などがいいと思います!

    • 9月9日
みん

いいダイエット方法はたくさんあっても自分の意思の強さの問題だと思いますよ!お散歩がてらとにかく沢山歩くことです!エレベーターではなく階段、などと小さい所からはじめると良いです。夕飯は18時までにとか^_^ is

  • あ


    そうですよね😅
    まずは自分の意思の問題ですよね😓
    頑張ります!

    • 9月9日
りな

私も産後体重が戻らず、今骨盤矯正に通ってます!
1回で腰回りが2センチ減って感動しました(^^)
同時に糖質制限をしましょうと言われたので頑張ってます!

  • あ


    骨盤矯正は整形外科ですか??
    そんなに減るんですね!!?
    お互い頑張りましょう!

    • 9月9日
mom

整体で骨盤矯正に行ってください
3食豚しゃぶサラダのみでした
20キロ半年で戻しました
後はやる気と継続です

  • あ


    えー!!半年で!!!?
    豚しゃぶのみなんですね、、、
    骨盤矯正、行ってみます!

    • 9月9日