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べーさん
妊娠・出産

妊娠中にプルーン味の飲むヨーグルトで鉄分を摂るのは大丈夫でしょうか?

妊娠中に鉄分を積極的に摂るようにすると
出産時の回復が早いというのを
知りました🤩メグミルクから
出ている1日分の鉄分が入った
プルーン味の飲むヨーグルトを
毎日飲んでも大丈夫なんですかね🙄?

コメント

deleted user

妊娠中毎日飲んでました!
今でも飲んでます!

  • べーさん

    べーさん


    効果ありましたか🙄?

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    出産時の回復という物がよくわかりませんが、
    貧血にはなってないです!

    • 9月9日
  • べーさん

    べーさん


    なるほど!
    貧血防止にもなりますよね🤩💕
    里帰りしたら通販で
    大量購入して毎日
    飲みたいと思います🙋‍♀️
    1日1本ずつなら過剰摂取には
    なりませんよね😂?

    • 9月9日
ママリ

貧血を指摘されて更に便秘も酷いので私も丁度同じ飲むヨーグルトを先日買って飲み始めました🎶
過剰摂取しなければ大丈夫だとおと思います✨
味も美味しかったので後期は積極的に飲もうかなと思ってます😆

  • べーさん

    べーさん


    そうなんですね!
    私も通販で買って
    飲もうかなって思ってますが
    今更 遅いですかね😅?

    • 9月9日
  • ママリ

    ママリ

    私は貧血指摘されたくせに便秘だからって沢山牛乳飲んでたのですが、牛乳飲みすぎも鉄分の吸収良くないみたいでしたので、あえて鉄分入りの飲むヨーグルトにかえました😅
    ヨーグルトの方ががぶ飲みの避けれますしね😊
    ただ、牛乳にしろヨーグルトにしろ水を飲むよりは高カロリーなので牛乳がぶ飲みしてた時も太りやすいかも?とは思いました😭
    今からでも全然遅くないと思いますよー🤗

    • 9月9日
  • べーさん

    べーさん


    里帰りしたら
    買って毎日飲みたいと思います😂
    お互い頑張りましょうね!

    • 9月9日
あっちゃん

私もそれ飲んでます😊
便秘の解消もされました🎶