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友香
雑談・つぶやき

下半身ダイエット教えて下さい!結婚式まで痩せたいです。

下半身ダイエット教えて下さい!!結婚式まで痩せたいです。

コメント

ゆきら

縄跳び結構いいですよ。
体力もつくし、贅肉の揺れてる感がわかります(笑)
痩せたいところはラップ巻いたり長ズボンにしたりして飛ぶと汗めっちゃ出ます。

deleted user

足パカもキツいですけど良いですよ!
↑の方とかぶりますが、エア縄跳びも会わせ技で!