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はる
妊娠・出産

ここ3週間くらいの体重グラフですが、こんなガタガタしてて大丈夫でしょ…

ここ3週間くらいの体重グラフですが、こんなガタガタしてて大丈夫でしょうか💦
外食などで食べ過ぎたら調整って感じでやってます💦

調整は、
朝 ヨーグルトとフルーツ(食べられたら食パン1枚)
昼 前日の晩御飯のおかず+ごはん一膳
夜 キャベツやトマトなどのサラダとゆで卵

などで行なっています。

コメント

mi

浮腫とかで大分上下すると思うし、全く問題ないと思いますよ！

  • はる

    はる

    よかったです♡ありがとうございます😊

    • 9月6日

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