妊娠・出産

ここ3週間くらいの体重グラフですが、こんなガタガタしてて大丈夫でしょ…

ここ3週間くらいの体重グラフですが、こんなガタガタしてて大丈夫でしょうか💦
外食などで食べ過ぎたら調整って感じでやってます💦

調整は、
朝 ヨーグルトとフルーツ(食べられたら食パン1枚)
昼 前日の晩御飯のおかず+ごはん一膳
夜 キャベツやトマトなどのサラダとゆで卵

などで行なっています。

• 体重
• 夫
• トマト
• パン
• ヨーグルト
• おかず
• 外食
• キャベツ
• サラダ