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ゆず
サプリ・健康

筋トレだけで痩せた方いますか?有酸素運動はやらなかったか教えてほしい…

筋トレだけで痩せた方いますか？
有酸素運動はやらなかったか教えてほしいです！

コメント

にゃんすけ♥︎

体幹トレーニングで
元の体重に戻して
うっすら腹筋に縦線入れました♪

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